Курение, Как Бросить?


Recommended Posts

Вот и у меня точно также. Доставляет удовольствие дым пускать и держать сигарету в руке.

Link to post
Share on other sites
  • Replies 145
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

у тебя первый день. Может еще и не "спрыгнешь". Потом расскажешь впечатления. Интересно еще другие мнения послушать. Лично я очень скептически относился. Еще и раком пугали.

Link to post
Share on other sites

А с чего "спрыгнешь"?

Link to post
Share on other sites

А ну дай Бог :rabbi: Сегодня смотрел фотки лёгких с трупа курильщика ... не для слабонервных.

Link to post
Share on other sites

А ну дай Бог :rabbi: Сегодня смотрел фотки лёгких с трупа курильщика ... не для слабонервных.

Такое лучше не смотреть :) кстати - еще я стал менее зависим от курения. Я теперь могу часа по 4 -5 вообще не курить и даже не вспоминать о том, что хочу курить. В аэропортах это актуально :)

Link to post
Share on other sites

Сам это пережил, когда летали с семьёй на отдых! По 6 часов без сигареты!!!! Я психологически был убит!

Link to post
Share on other sites

Мой секрет бросания курить очень прост.Лет 5 назад,очень хорошо посидели у друга на День рождение,что на следующий день не мог собраться мыслями где я и что происходит.Плохо очень было,решил я покурить,зделал пару тяг выкинул сигарету и все.Бросил курить

Link to post
Share on other sites

А до этого сколько курили?

Link to post
Share on other sites

Курить нужно бросать резко, без всяких там уменьшений количества сигарет и другого самообмана,единственное что можно использовать єто таблетки для облегчения кажущейся зависимости,хоть таковой практически нет (все только в голове)мой стаж курилщика 24 года, не курю уже 7 лет. Бросить курить помогла книга "Бистрий способ бросить курить " ( автора не помню,есть в интернете),до єтого пробовал и уменьшать дози и всякие слабие сигарети ,єто все самообман.

Link to post
Share on other sites

Мой секрет бросания курить очень прост.Лет 5 назад,очень хорошо посидели у друга на День рождение,что на следующий день не мог собраться мыслями где я и что происходит.Плохо очень было,решил я покурить,зделал пару тяг выкинул сигарету и все.Бросил курить

Пробывал такой вариант бросить курить, не курил дней семь.
Link to post
Share on other sites

Я не курю, не курил и не буду курить. А курильщиков я не понимаю и мне их ...

Link to post
Share on other sites

Курить нужно бросать резко, без всяких там уменьшений количества сигарет и другого самообмана,единственное что можно использовать єто таблетки для облегчения кажущейся зависимости,хоть таковой практически нет (все только в голове)мой стаж курилщика 24 года, не курю уже 7 лет. Бросить курить помогла книга "Бистрий способ бросить курить " ( автора не помню,есть в интернете),до єтого пробовал и уменьшать дози и всякие слабие сигарети ,єто все самообман.

Хмм...

есть такой медтермин-синдром отмены

и это очень серьезное состояние

случай из личной практики

тяжелый пациент после серьезного полостного вмешательства,вышел из наркоза,все вроде хорошо,на второй день сняли с ИВЛ,дезинтубировали,дышит сам,на следующий день непонятное нарушение дыхания,тахикардия,состояние ухудшалось с каждой минутой,пришлось опять интубировать,подключать к ИВЛ,так тягали два дня-стабильно плохо,думали,думали ничего не приходит в голову,но вечно на трубке ж держать не будешь и тут,уже даже не помню кого,прикольнуло-может он выпить хочет?ага,говорю-и покурить...потом думаю -стоп,а с чем черт не шутит?на алкогольный делирий не похоже было,может заядлый курильщик?говорю напарнику,Володька,ану заделай ему пасива,тот очи вылупил,какого пасива???,ну говорю закури и дай ему дыма подышать прямо в трубку...в общем если бы тогда в телефонах уже были камеры(у меня тогда пока только был ериксон Т10) точно этот цирк был бы запечетлён, отсоединяем от аппарата и на вдохе прямо туда ему чистейший мальборовский дымок,два,три вдоха и пациент аж порозовел...оказалось,очень курить хотел...

так что резко бросать это слишком рискованный метод.

Link to post
Share on other sites

Вот и я про это. Курить пока не хочу и что с самое интересное, с утра не хотелось вообще.

Link to post
Share on other sites

А до этого сколько курили?

Первое время очень тянуло,до этого 5-6 лет.курил

Link to post
Share on other sites

Первое время очень тянуло,до этого 5-6 лет.курил

Маловато :rabbi: Мой стаж уже 20-ть лет :drag:

Link to post
Share on other sites

та нормально кидайте)))))Я раз сказав подорожчають сигарети і кину. так і зробив(мальборо тоді стало 5гр.)Сила есть .Воля єсть.А Сили Воли нет)))))

Edited by apex1980
Link to post
Share on other sites

Щас Мальборо уже по 20-ть гривен за пачку :)))

Link to post
Share on other sites

Вот-вот))))Вже навіть незнаю скільки не курю часу)))

Link to post
Share on other sites

Хмм...

есть такой медтермин-синдром отмены

и это очень серьезное состояние

случай из личной практики

тяжелый пациент после серьезного полостного вмешательства,вышел из наркоза,все вроде хорошо,на второй день сняли с ИВЛ,дезинтубировали,дышит сам,на следующий день непонятное нарушение дыхания,тахикардия,состояние ухудшалось с каждой минутой,пришлось опять интубировать,подключать к ИВЛ,так тягали два дня-стабильно плохо,думали,думали ничего не приходит в голову,но вечно на трубке ж держать не будешь и тут,уже даже не помню кого,прикольнуло-может он выпить хочет?ага,говорю-и покурить...потом думаю -стоп,а с чем черт не шутит?на алкогольный делирий не похоже было,может заядлый курильщик?говорю напарнику,Володька,ану заделай ему пасива,тот очи вылупил,какого пасива???,ну говорю закури и дай ему дыма подышать прямо в трубку...в общем если бы тогда в телефонах уже были камеры(у меня тогда пока только был ериксон Т10) точно этот цирк был бы запечетлён, отсоединяем от аппарата и на вдохе прямо туда ему чистейший мальборовский дымок,два,три вдоха и пациент аж порозовел...оказалось,очень курить хотел...

так что резко бросать это слишком рискованный метод.

В этого наркотика очень быстрое привыкание и отвыкание,в основном вся проблема в голове в человека.Попробуйте вечером после выкуренной пачки сигарет внушить себе что тебе плохо от курения что тебетяжело дышать ,что от тебя дурно воняет и т. д. ,и на утро выкуренная сигарета с самого начала будет казаться противной,но потом будет как всекда. Все происходит на подсознательном уровне.
Link to post
Share on other sites

Вы не поняли о чем я писал

Биохимическая зависимость на организм человека от воздействия никотина намного значительней чем психологическая

Для её снятия или уменьшения действия существует замещающая терапия

И

как только никотин введут в разряд наркотических веществ сигареты так просто продавать не будут

Link to post
Share on other sites

Из фруктовых рекомендую черную смородину. Из табачных - мальборо. Пробовал разные , но лучшие - фирмы e-liquid. Но это имхо. Тут советовать сложно. Купил уже несколько банок.

Олег.

Что-то не пошло мне "Кофе 06 mg никотина". Я его с детства не пью. Могу поменяться на любой фруктовый. Моя баночка почти новая (не хватает три капли). Или дайте на пробу фруктовый! Готов купить!

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.