chyzh 1 Posted September 1, 2015 Share Posted September 1, 2015 Вітаю! В мене 22 серпня було два місяці без звичайних сигарет. А сьогодні вже два тижня як не курю взагалі, навіть електронну. Quote Link to post Share on other sites
Александрs 20 Posted September 1, 2015 Share Posted September 1, 2015 Поздравляю ! Так держать ! Лучше пиво пить в бассейне-там не курят )))) Quote Link to post Share on other sites
ELF011 0 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 Курю 18 лет. С 9-го класса. Регулярно. Обманываю себя тем, что нравится. Ненавижу запах. Осознаю, что курение зависимость психологическая. Лучший способ бросить курить это задать себе вопрос - для чего я курю. Если найдешь убедительный ответ, кури "на здоровье". Нет такого убедительного ответа. Quote Link to post Share on other sites
Фахивец 82 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 Ну так бросайте! Quote Link to post Share on other sites
ELF011 0 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 Ну так бросайте! ))))) Силы воли не хватает )) Этот вопрос все же надо собраться и задать себе. Пока сам себя обманываю ) Quote Link to post Share on other sites
chyzh 1 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 (edited) я тоже не збирався кидати, но після переходу на електронну сигарету, поступово зменшував дозу нікотину, так дойшов до нуля. а потім прийшов капець нагрівальному елементу в кліромайзері і я задумався, а нашо воно мені тепер треба? і від того часу не курю. Edited September 15, 2015 by chyzh Quote Link to post Share on other sites
Фахивец 82 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 Только слабые ищут отговорки :)))) Quote Link to post Share on other sites
ELF011 0 Posted September 15, 2015 Share Posted September 15, 2015 Только слабые ищут отговорки :)))) Согласен. Но я бы отнес эту слабость именно к вредным привычкам. Сильные характером люди тоже курят и не могут бросать. Quote Link to post Share on other sites
Фахивец 82 Posted September 20, 2015 Share Posted September 20, 2015 Прошло 140 дней ... http://mercedes-club.org/forum/index.php?/topic/113715-%D0%BC%D1%8B-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/page__st__40#entry1050287938 Quote Link to post Share on other sites
Фахивец 82 Posted September 20, 2015 Share Posted September 20, 2015 Как бросить курить. Реальная история из жизни. http://youtu.be/Rm1l4GTqWPk Quote Link to post Share on other sites
Collapce 0 Posted October 21, 2015 Share Posted October 21, 2015 просто бросил и не курю уже 2ой год. хотя общий стаж курения порядка 15ти лет. главное в первые дни это просто занять руки. так как при курении обычно когда свободная минутка или заминка сразу хватаешь цыбарку))) руки мучались первые 3и дня потом все прошло. проверенно многими пьянками, а это самое главное выпив не соблазниться))) всем удачи в этом непростом деле))) кстати пока курил был дрыщем. 50 кг был мой предел. после того как бросил уже набрал 30кг. ем так же. думаю с бросанием курить что-то поменялось и в обмене веществ. короче я всем доволен, всем советую да и банально экономия денег что тоже не маловажно Quote Link to post Share on other sites
Flora 0 Posted March 31, 2016 Share Posted March 31, 2016 Просто почитайте эту статью: http://stopalkogolizm.ru/vred-kureniya/ и вдумайтесь насколько же это вредно. Quote Link to post Share on other sites
D.A.D 7 Posted April 1, 2016 Share Posted April 1, 2016 кстати пока курил был дрыщем. 50 кг был мой предел. после того как бросил уже набрал 30кг. ем так же. думаю с бросанием курить что-то поменялось и в обмене веществ. короче я всем доволен, всем советую да и банально экономия денег что тоже не маловажно У меня брат курил 25лет, вес больше 70кг не подымался, как он ни старался (хотел весить 80кг.). Бросил курить и за три месяца набрал более 20кг. , сейчас весит 92кг. хотя питается как и раньше (с его слов). Теперь бегает по вечерам, чтоб сбросить вес . Quote Link to post Share on other sites
Sergey Dnepr 1 Posted April 2, 2016 Share Posted April 2, 2016 У меня брат курил 25лет, вес больше 70кг не подымался, как он ни старался (хотел весить 80кг.). Бросил курить и за три месяца набрал более 20кг. , сейчас весит 92кг. хотя питается как и раньше (с его слов). Теперь бегает по вечерам, чтоб сбросить вес . Курил 22 года , весил 70, бросил , больше двух лет не курю.. вес 70. Ну разве что с отпуска 2 кг.привёз ,но это уходит с месяцами куда то .. 70 остаётся , как не старался я 75 набрать. Quote Link to post Share on other sites
НЛО 0 Posted April 2, 2016 Share Posted April 2, 2016 Как для меня,так это больше не никотиновая зависимость,а ритуал. Говоришь с подружкой по телефону- сигаретка, чашка кофе- сигаретка, встретил старого друга- идём покурим и так далее, а что уж говорить о том,что в баре без сигарет вообще делать нечего.....Так продолжалось 15 лет! А потом на меня что-то нашло, думаю: столько лет курю,наверное хватит!!! И начались раздумья-уговоры самой себя. Да,мой способ бросить курить заключался именно в настое.Если получилось настроиться,то получится и бросить.При чем сразу. И самое главное - это пережить один день без сигарет,а потом начинаются отсчёты этих самых дней.И чувствуешь себя уже типа героем)))) И вот что немаловажно- всем знакомым и на работе надо сообщить,что бросаешь курить,чтоб если вдруг возникнут сомнения и потянет,будет уже как бы "стыдно" за слабоволие)) И ещё советую начать просмотры всяких страшных картинок про курильщиков и их органы- помогает)))) Не курю! Quote Link to post Share on other sites
Hadonnion 0 Posted July 1, 2016 Share Posted July 1, 2016 чтобы бросить курить, нужно сначала морально настроится, осознать проблему Quote Link to post Share on other sites
NASTRADAMUS 0 Posted November 8, 2017 Share Posted November 8, 2017 Не начинать))) Quote Link to post Share on other sites
Сергей,Киев 0 Posted November 8, 2017 Share Posted November 8, 2017 Курил лет с 13-14 до 30.Особенно в 90тых годах прошлого века курил всё подряд,выбора особо то и не было.В конце 2000 года заболел ангиной,пролежал с температурой-отвернуло НАПРОЧЬ от курева,закуриваю-аж до рыгачки выворачивает.Не курил аж до 2011 года....потом как-то потихонечкуначал.В 2015 году курил уже по две пачки в день,ночью просыпался даже курить.Бросить не получалось никак.ЗАКОДИРОВАЛСЯ. Вес как был 73-75 кг,так и остался.Летом было два года,как не курю.Кодировался на 15 лет.)))) Quote Link to post Share on other sites
Андрій Vito 26 Posted November 8, 2017 Share Posted November 8, 2017 2 часа назад, Сергей,Киев сказал: ... Кодировался на 15 лет.)))) ))))) Дай Боже щоб код не підібрали! Quote Link to post Share on other sites
Andr_st 17 Posted April 1 Share Posted April 1 Проснулся с новогоднего бодуна..... Фу.... Не курю!!!! И всё, нахрен эти бубны с танцами вокруг мыслей о том что постепенно или через вейпы.......... Да, первый месяц сердечко поджимало, но для этого есть аспирин с витамином Ц или кардиомагнил..... Кровь нужно разжижать.... Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.